Deutschland: Individualreise

Yoga-Einzel-Retreats in Utting am Ammersee mit Gabriella Adora

Im Paradies wohnen, Urlaub machen vom Alltag und zur Ruhe kommen, dein Paradies in dir SELBST finden.

Ob du erstmals in den faszinierenden und alles umfassenden Yogaweg hinein schnuppern oder deine Kenntnisse vertiefen möchtest, dich für ein bewussteres Leben interessierst, Körper, Geist und Seele in Einklang bringen oder gezielt etwas für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit tun magst, deine aktuellen Themen mit Unterstützung meiner Energie und meinem BewusstSEIN anschauen und wandeln möchtest, erinnert werden magst, wie du das alles für dich alleine machen kannst oder ob du begleitend zu therapeutischen Maßnahmen z.B. bei Erschöpfung, Burnout oder Depressionen BewusstSEIN und Achtsamkeit für dich selbst und deine Grenzen entwickeln magst...

All das und vieles mehr kannst du hier bei mir. Allein meine Räume und meine Präsenz empfinden die Meisten schon heilsam und unterstützen deinen Wandlungsprozess. Und ich begleite dich achtsam und liebevoll bei deinem individuell betreuten Yoga-Retreat oder auch Yogaurlaub.

Praktizieren

Nach einem Anamnese Gespräch entwickle ich eigens für dich persönlich einen Rahmen, in dem wir intensiv Yoga praktizieren. Dabei interessieren mich vor allem deine Bedürfnisse und Wünsche, deine Lebenssituation, deine Yoga Erfahrung und dein Bewusstseinsniveau.

Elemente

Asanas (überwiegend Yogastellungen aus dem Hatha Yoga), Meditation (geführt und in der Stille), Vipassana, Pranayama = Atemtechniken, Mantra Singen, Klangschalen, Yoga Philosophie, Ayurveda, Antworten auf deine Fragen, Botschaften von der Quelle, Heilrituale, Schweigen u.v.m.

Nebenbei hast du auch Pausen für dich selbst. Ruhen, die wunderschöne Umgebung meditativ für dich erkunden. Ausgedehnte Spaziergänge, Fahrradtouren am See entlang oder in die nahe Umgebung. Im Sommer natürlich für Wasserfans auch das Schwimmen im See, Fahrradtouren, Tretbootfahren, Segeln, Dampferfahrten, ein Ausflug in die Berge u.v.m.



Reisetermin und Preise:

individuell buchbar! Preis pro Person ab 999,- € (5 Tage à 3 Std. Yoga, Meditation und Beratung pro Tag; Verlängerung bis 21 Tage möglich, ggf. auch ein langes Wochenende)

Im Reisepreis enthaltene Leistungen:

- Begleitung durch Gabriella Adora

Nicht im Preis enthalten:

- Verpflegung und Unterkunft (35,- € mit Frühstück pro Tag, inkl. Küchenmitbenutzung: 50,- € pro Tag, mit Vollpension: 75,- € pro Tag; biologisch vegetarische Ernährung)
- Anreise

Mindestteilnehmerzahl: 1 Personen